こんばんは。
母親モードが全開になった荒馬です。
母親になって12年半。
常に母親モードではあるのですが、
年を重ねる度に、
悩みの種類も変わり、
器用にできるようになることが増え、
24時間、母親モードではなく、
瞬間的に、
モード発動をするようになった気がします。
うーん、違うなぁ。
母親モードを解除する時間の
遣り繰りが上手になったと言うべきか。
自分のための時間を作る余裕ができ、
それを限られた時間で、
楽しめるようになったと言うべきか。
仕事を辞めてから、
その時間の作り方が、
なかなか上手にできず、
ただ無駄な時間を過ごしていたり、
ONとOFFの境目が無いため、
働いていた頃よりも、
時間の使い方が不器用でした。
ここ数年は、
今のリズムにも慣れて、
タイムマネージメントも、
今なりのベストもしくはベターを
生み出せるように…。
さて、新年度が始まって約3週間。
小凡師くんも小小凡師くんも、
楽しいけれど、緊張感いっぱいの
新しい学校環境になりました。
そろそろ疲れが心にも体にも出てくる頃。
案の定、
兄弟同時期に。
小小凡師くんが発熱。
風邪症状が全くないので、
疲れが出たのかなぁ?
気持ちは「学校に行きたくてたまらない」
しかし、
体は[休養]を訴えている。
そんな感じでした。
夕方を過ぎると発熱。
朝や昼間は回復して元気。
だからこそ、
大好きな学校に行けないことが、
悔しいのか、寂しいのか、
目が合うと、少々ニラまれます。
とは言え、長続きはせず、
2日で完全回復。
小小凡師くんにとっては、
発熱もくせ者です。
2時間おきに検温し、
サチュレーション・心拍を計測。
冷やしすぎず、温めすぎず、
呼吸状態もチェックしながらの2日間。
今回は、
病院へ行くほど悪化しなくて、
安心でした。
兄の小凡師くんは、
よく食べ、よく寝ての日々。
こちらが驚くほど自己管理をし、
こちらが驚くほど、
中学校リズムを確立したようです。
とは言え、
運動に苦手意識の強い小凡師くんが、
陸上部に入部し、
本格的に部員として活動を始めて、1週間。
これまで運動習慣のない体が、
ビックリしたのでしょう。
筋肉痛も少々キツめで、
歩くのも辛い様子。
小凡師くんは、
歩き方・姿勢も悪いため、
足のつき方、歩き方を教えてあげました。
自分でできるマッサージも伝授。
スポーツをする生活になったので、
荒馬の
陸上部経験と、運動部顧問の経験を
フルに発動しています。
陸上って、軽く見られがちですが、
実は奥深いもの。
歩き方・足のつき方・上半身の使い方、
姿勢やマッサージなどなど、
他のスポーツと同じで
しっかりと基礎を学ぶ必要があります。
そこを教えてもらえていないようで、
筋肉痛になります。
筋肉痛も侮れず、
疲労が取れず、シンスプリントが出れば、
ゆくゆく疲労骨折にもなります。
今のうちに、
いえ、
今だから、
しっかりと伝えようと思います。
あとは、成長期の小凡師くんには、
食事も大事。
料理が苦手な荒馬ですが、
これは、努力が必要です。
荒馬もバランスを大切にして、
様々なモードに切り替えながら、
子ども達と共に、
努力してみようと思います。