こんにちは。
昨日、気付くとギックリ腰になっていた荒馬です。
いつもは、「あっ、やっちまった」という感覚がありますが、
今回は、気付くと、腰に激痛が…。
まっすぐに立てず、
しかし、
出先だったので、立って歩いて座ってをしなければならず…。
自宅に戻ってからも横になっていないと辛くて。
３月から、引っ越しの荷物を運んだり、ゴミ捨てをしたりと、
いつギックリ腰になっても良い状況だったものの、
ギリギリのところで、保っていた荒馬の腰。
秋田に来てからも、
「あれ～、今日は少し腰が痛いなぁ」と思う時はありましたが、
だましだましの日々でした。
慢性的に、腰と腕の痛みがあるのは、承知していました。
小小凡師くんの体も大きく、重たくなってきています。
寝たきりではないけれど、全介助が必要。
足も手も体全体を、それなりに動かすことはできますが、
自分の思い通りに動かすには、まだまだ不十分なので、
こちらの介助が不可欠です。
ということもあり、
腱鞘炎のような腕・手の痛み、腰の痛みは仕方ありません。
そのうち、
介護のプロに習って、
抱き起こし方や抱きかかえ方を会得しなければ、
この痛みも悪化の一途をたどることとなりそうです。
今回は久々に辛い。
座っているのが１番辛いので、
横になったり、立ち上がったりしながら…。
昨日よりも今日の方が調子は良くても、
油断は禁物です。
忙しい４月を過ごし、
ちょっと時間が生まれると、
引っ越して来たばかりの秋田や近隣の県を楽しもうと、
精力的にドライブに出かけていたので、
「おいおい、無理しすぎじゃね？」
「ちょっと休みなよ」
ということなのでしょうか。
昨日は、弘前へ行ってきました。
気温は最高時で２７℃。
以前まで住んでいた場所の真夏でも、こんな気温にはなりません。
凡師家４人は、顔を真っ赤にして、
「ひぃ、ひぃ」と言いながらも、
桜吹雪と弘前城を楽しみました。
そして、
青い空に映える、立派な出で立ちの山でした。
以前、真夏の３６℃の中を来た時には、
気付かなかった岩木山。
素敵な景色を発見です。
今日は、午前中、男衆は大館市にある【肉博】に出かけていきました。
荒馬は、ずっと横になり、
午後は、みんなで自宅でゆっくりと過ごしました。
明日も、
自宅でゆっくりと過ごす予定です。
連休明けには腰が快方に向かうと良いのですが…
