こんばんは。 体の衰えを痛感している荒馬です。 太ったことが最大の原因ではありますが、 退職して丸６年。 全体の筋力は衰えが著しく、 今年40歳になろうとしている、 荒馬の体は、 落ちるのはあっという間ですが、 復活させるのは大変な時間が必要です。 …