こんばんは。
数年ぶりに日焼けした荒馬です。
今日は、
小小凡師くんの運動会。
25℃で太陽サンサンの運動会でした。
気温にはビックリですが、
吹く風が爽やかで、
とても良い季節です。
八重桜が風が吹くたび、
花びらを散らし、
グラウンドに桜吹雪が舞う瞬間は、
本当に素敵でした。
帽子はかぶったものの、
日焼け対策を、あまりしない荒馬。
焼けたら焼けたでイイか
なんて悠長に構えていたので、
案の定、
鼻と頰・手の甲が日焼け。
ヒリヒリする肌を感じながら、
ふと、
「日焼けするのは、いつぶりだ？」
と思いました。
あー、普段、こんなにも
日焼けするほど外に居ないのだなぁ。
と思うと、
ヒリヒリや、後々の肌荒れ、シミへの変化すら
何だか
貴重な体験に思えてきました。
年齢を考えると、
きちんとケアしないといけませんが、
そういう知識がない自分にも気付きました。
とは言え、
日本一、日照時間が短い
とされる秋田県で、
こんなにも太陽の光を浴びるのも、
また、
めったにできない経験なのかもしれません。
それでも、まだ5月。
あと数ヶ月は、
暑さや日焼け対策をが必要。
となると、
きちんと知識を持っておかなければ！
5月下旬で25℃なら、
これからまだまだ気温は上がります。
これからの季節は、
さらに湿度も上がり、
北海道のような、
爽やかな夏の空気ではないので、
少しでも快適に過ごせるようにしたいです。
目下、
熱中症への危機管理が必須です。
我が家は北海道の中でも、
ひときわ寒い場所で生活していました。
暑さへの耐性が極端に低いので、
これは注意が必要です。
そして、
初めての梅雨を経験します。
最近は、北海道でも、
蝦夷梅雨なんて言葉を聞きますが、
それでも、
比較にはならないと思います。
体調もそうですが、
食べ物の管理、家の中の掃除などにも、
注意が必要なはず。
愚痴を言っても、
事態が好転するわけではないので、
楽しみながら、
注意も払い、
不快を快適に変えられるよう、
知識を身につけ、
努力しようと思います。
まずは、
この日焼けのヒリヒリを
軽減し、
少しでも、シミや乾燥を招かないよう、
ズボラな荒馬ですが、
お肌に気を使ってみようと思います。
さて、何から始めれば良いのかなぁ。
とりあえず、
半日、陽に当たって、
体も疲れているので、
甘いものを食べて、
眠ることからやってみようかなぁ。
